Lamb - Actualités

Aliou Dione, coach du Roc des parcelles : « Mod'Lô sera au top niveau le jour-j » Aliou Dione, coach du Roc des parcelles : « Mod'Lô sera au top niveau le jour-j »
11/08/17
Quel plan de travail les staffs respectifs de Lac 2 (Walo) et Modou Lô (Rock Energie) doivent-ils élaborer pour rester physiquement au top jusqu'au 29 octobre prochain, jour de leur affrontement ? Alioune Dione, coach du Roc des Parcelles Assainies et Mouhamed Ali, directeur technique de l'écurie Walo, dévoilent leurs recettes.  


«On élabore toujours un plan de travail. La préparation d’un combat se fait suivant trois étapes. Il s’agit d’abord de la période préparatoire, celle de la compétition et celle transitoire. Et pour chaque étape, on lui donne un contenu. Tout ce qu’on devait faire pour être fin prêt le jour – j, on l’avait fait. Lorsqu’il y a eu report, on ne pouvait pas rester sur le même rythme de travail. L’intensité du travail a baissé. On devrait revoir notre plan de travail si une nouvelle date est revenue. Pour éviter le surentrainement, on s’entraine avec moins d’intensité ».

Eventuel voyage de Modou Lô

« C’est le lutteur lui-même qui programme de voyager pour aller s’entrainer à l’extérieur du pays. On peut néanmoins intégrer son éventuel voyage dans notre programme. Mais Modo Lô ne nous a encore rien dit par rapport à un possible voyage. Et puis, s’il doit voyager, il va travailler sur le même rythme. Ce sera de la continuité avec ce que nous avons déjà entamé ici comme travail.

La période de transition, c’est celle de repos, mais on parle d’un repos actif. Un athléte ne peut pas maintenir le même rythme d’entraînement jusqu’à la compétition. Il risque de se claquer. Donc en cas de report, on fait du maintien jusqu’à ce que l’on fixe une nouvelle date pour le combat. C’est ce qui vient d’être fait. Le promoteur a retenu la date du 29 octobre prochain pour organiser Lac 2 / Modou Lô. Nous avons intégré cela dans notre agenda. Et on a élaboré un nouveau plan de travail jusqu’au jour de l’affrontement. Je reste convaincu que notre athlète sera au top niveau le jour-j. mais rien n’a changé sur son état physique. Modou Lô est au top niveau actuellement. J’avoue qu’il maintiendra le même état physique jusqu’au 29 octobre prochain. On ne se fait aucun souci. Modou Lô péte une bonne forme physique. On est toujours confiant ».

Source : Sunu Lamb

Articles populaires

Advertisement Canal+ Rentrée Sport

Facebook wiwsport.comTwitter wiwsport.comInstagram wiwsport.comGoogle+ wiwsport.comApplication wiwsport.comApplication wiwsport.comContact wiwsport.com

Newsletter wiwsport.com

Recevez chaque jour l'essentiel de l'actu sportive


Ligue 1

Date 26ème Journée
sam. 24 juin Génération Foot 3-0 Guédiawaye FC
sam. 24 juin Ndiambour 0-0 AS Douanes
sam. 24 juin Diambars FC 3-0 Linguere Saint Louis
sam. 24 juin Teungueth FC 0-0 Casa Sports
sam. 24 juin Mbour Petite Côte 2-0 US Gorée
sam. 24 juin US Ouakam 1-0 Jaraaf
sam. 24 juin Niarry Tally 2-1 Stade de Mbour
Rang Equipe Pts J. Diff.
1 Génération Foot 57 26 +30
2 Guédiawaye FC 44 26 +7
3 Diambars FC 40 26 +9
4 Jaraaf 39 26 +10
5 Casa Sports 38 26 -6
6 Niarry Tally 37 26 +7
7 Mbour Petite Côte 33 26 -8
8 US Ouakam 32 26 -2
9 Stade de Mbour 30 26 -2
10 AS Douanes 29 26 -5
11 Teungueth FC 28 26 -8
12 Ndiambour 27 26 -16
13 Linguere Saint Louis 26 26 -8
14 US Gorée 23 26 -8

Ligue 2

Date 26ème Journée
ven. 23 juin Ndar Gueth 17H00 AS Pikine
ven. 23 juin Africa Promo Foot 17H00 Olympique de Ngor
ven. 23 juin Jamono Fatick 17H00 Bargueth
ven. 23 juin Cayor Foot 17H00 Port
ven. 23 juin DUC 17H00 Sonacos
ven. 23 juin Renaissance de Dakar 17H00 Etics
ven. 23 juin Dakar Sacré Coeur 17H00 Yeggo
Rang Equipe Pts J. Diff.
1 Dakar Sacré Coeur 41 20 +13
2 Sonacos 40 21 +14
3 Africa Promo Foot 37 22 +5
4 AS Pikine 33 19 +5
5 Yeggo 29 20 +5
6 Olympique de Ngor 28 21 -1
7 Port 27 18 +2
8 Jamono Fatick 26 20 +4
9 DUC 25 21 -1
10 Ndar Gueth 23 21 -11
11 Renaissance de Dakar 21 22 -4
12 Etics 17 20 -11
13 Bargueth 15 20 -10
14 Cayor Foot 12 19 -10

Lamb

Date Combat
jeu. 01 janv.
Vainqueur
-
Vainqueur

   wiwTV >>>

Afrobasket féminin 2017: Deuxième défaite de la Guinée (Egypte 109- 78 Guinée)
But de Sadio Mané : Liverpool - Crystal Palace (1-0)
Afrobasket 2017 : Les Lionnes du Sénégal écrasent la Guinée (105-39)

                                                          +toutes les vidéos


 

Suivez wiwsport.com

Application wiwsport.com